Benessere Sul Luogo di Lavoro

Servizi per Aziende e studi professionali

La mia proposta ha lo scopo di migliorare le condizioni di salute e benessere sul luogo di lavoro.

 

Questo obbiettivo viene raggiunto riducendo stress e nervosismo, aumentando la capacità di gestione e reazione a stati mentali negativi attraverso un lavoro fisico e mentale.

 

Le mie sessioni sono vere e proprie lezioni che renderanno i partecipanti indipendenti nell'applicazione delle tecniche apprese.

  

Stress lavoro correlato e burnout

D.lgs 81 del 9 Aprile 2008

 

Il decreto legislativo n. 81 del 9 aprile 2008 stabilisce che il datore di lavoro è tenuto a valutare i rischi per lo stress lavoro-correlato e adottare provvedimenti adeguati.

I miei servizi per il benessere in azienda vi aiuteranno ad ottemperare a questa norma, ma non solo!

 

Propongo un articolo scritto in collaborazione con il Dottor Bonzanini, psicoterapeuta attivo a Milano, Aosta e Torino.



Ritorno economico

 L’investimento economico per l’azienda ha come ritorno: 

  • un incremento della produttività delle persone
  • riduzione assenze per malattia
  • riduzione rischi di infortunio

Ciò è dovuto a: 

  • Migliori condizioni di salute
  • Riduzione dello stress
  • Capacità di gestione dello stress
  • Miglioramento dell’umore
  • Migliore percezione dell’ambiente di lavoro

Le mie proposte

Le attività sotto elencate vengono offerte con due modalità:

  • Organizzate in un percorso formativo, personalizzato in base alle esigenze di tempo e disponibilità del cliente.
  • Come attività a se stanti.

In un colloquio verrà scelta la modalità meglio si adatta alle esigenze del cliente. 


Training

Esercizi di Tai chi in ufficio, pausa pranzo pause, break.
Esercizi in ufficio
  • Esercizi
  • Tai Chi Chuan e arti marziali
  • Difesa personale 

Trattamenti

Tratamenti per risolvere problematiche relative al lavoro d'ufficio, dolori e irrigidimento a collo e spalle
Trattamenti in ufficio
  • Trattamenti rilassanti 
  • Trattamenti decontratturanti
  • Applicazioni tape elastico

 


Mental coaching

Mental training per gestione stress e conflitti
Mental training per gestione stress e conflitti

Tecniche di addestramento mentale e meditazione per:

    • Gestione di stress, ansia nervosismo
    • Esercizi per sviluppare concentrazione e calma

Contatti

Potete contattarmi al 3384313778

Scrivermi: gianluca.pantano@sportmassaggio.com